Wellness retreat centre

Mindfulness v meditační jurtě

 

Dnešní doba od nás vyžaduje neustále vyšší výkony, pracovní nároky se stupňují, vše se děje rychleji. Žijeme mnohonásobně hektičtěji než před několika lety. Náš každodenní pracovní i osobní život s sebou přináší mnoho negativních aspektů - jak fyzických, tak mentálních a duševních.

Nelze se divit, že přibývá manažerů, vedoucích pracovníků i zaměstnanců v různých oblastech se symptomy stresu, únavy a celkového vyčerpání.

Workshopy v meditační jurtě Augustiniánského domu nabízí praktické nástroje, jak zvýšit efektivitu práce, zabránit přetížení ze stresu, aktivně pečovat o zdraví a jak zlepšit kvalitu pracovního i osobního života.

Pro koho jsou workshopy primárně určeny:

  • Vedoucí pracovníci a management všech úrovní
  • Profese zatížené nadměrným stresem
  • Zaměstnanci v přímém kontaktu se zákazníky, pracovníci v HR a administrativě


Hlavní téma: MINDFULNESS - přítomný okamžik

Co Vám mindfulness přinese?

  • Zvládání stresových situací a redukce stresu v každodenním životě
  • Schopnost lépe se koncentrovat a vědomě řídit vlastní psychiku
  • Možnost meditace kdykoliv a kdekoliv 
  • Aktivní péči o mentální zdraví a základy duševní hygieny

Cena 5 990 Kč je fixní pro 2-8 osob , minimální interval trvání jsou 2 hodiny.

Workshopy probíhají pod vedením našeho wellness terapeuta Rostislava Nyče. Potvrzení termínu je vždy po vzájemné dohodě.

Pro více informací kontaktujte wellness recepci na +420 577 113 675, případně na spa@augustian.cz  .

jurta

jurta

jurta

Nastavení cookies

Zde můžete nastavit používání souborů cookies podle vlastních preferencí.

Technické cookies

jsou nezbytné pro správné fungování webu. Technické cookies musí být vždy aktivní (nelze je individuálně deaktivovat), proto se pro jejich využívání souhlas neuděluje.

Analytické cookies

nám umožňují porozumět jak web využíváte, abychom jej mohli zlepšovat. Analytické cookies umožňují měření výkonu webu (počtu návštěv a zdrojů návštěvnosti). Takto získaná data zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů ukazujících na konkrétního uživatele.

Personalizované cookies

ukládají informace o Vašem osobním nastavení webu. Personalizované cookies potřebujeme k tomu, abychom přizpůsobili web a jeho chování co nejvíce Vašim potřebám a zájmům.

Reklamní cookies

nastavují prostřednictvím tohoto webu naši reklamní partneři. Reklamní cookies nám umožňují zobrazovat takový obsah, který bude zajímavý a užitečný právě pro Vás.

Používáme soubory cookies

Soubory cookies využíváme k analýze návštěvnosti, zapamatování preferencí a zlepšování použitelnosti webu. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Nastavení Souhlasím

Souhlas můžete také odmítnout.