Augustiniánské rituály

SAUNOVÉ RITUÁLY (probíhají v měsících září až březen)

V průběhu tohoto regeneračního saunového rituálu se naučíte jak se správně saunovat a jak si pobyt v sauně co nejvíce užít - nejlépe tak, aby saunování prospělo jak tělu, tak duši. Rituál trvá cca 60 minut, v nichž se střídají procesy zahřátí v saunách (jak v suché, tak parní) s procesem ochlazení, doplněné krátkým protahovacím cvičením. Součástí saunového rituálu je také drobné občerstvení pro osvěžení těla :)

Saunový rituál probíhá každé PONDĚLÍ a ČTVRTEK v 15:30 hodin (změna termínu ze strany hotelu je možná- více info na recepci).  Pro hotelové hosty je saunový rituál zdarma v rámci pobytu.

V případě zájmu prosím kontaktujte wellness recepci na  spa@augustian.cz