Augustiniánské rituály
ZKLIDŇUJÍCÍ RITUÁL V MEDITAČNÍ JURTĚ A ZAHRADĚ 6 SMYSLŮ - PONDĚLÍ
Přijďte si zpříjemnit den péčí o sebe sama, zklidněním mysli a pozitivním naladěním v inspirativním prostředí zahrady 6 smyslů.
- zahájíme relaxací v meditační jurtě pro fyzické i psychické uvolnění
- cestou zahradou bosou nohou zpomalíme a uvědomíme si přítomnost
- v labyrintu - cestou do vlastního středu - prohloubíme všímavost a oddanost
- dechovým cvičením zklidníme dech a meditací navodíme duševní harmonii
- rituál začíná pro předem nahlášené hosty vždy v pondělí v 17:30 hod. v meditační jurtě u lesa
- doporučujeme pohodlné oblečení, délka cca 1,5 hod.
- období květen - září
90 minut / 390 Kč
JÓGA „PROBUĎ TĚLO, POHLAĎ DUŠI“ - STŘEDA
Cvičení vhodné pro všechny jógové úrovně. Snažme se společně vnímat a cítit své tělo v jógových pozicích a soustřeďme svou pozornost „dovnitř“. Hledáme rovnováhu v jogové praxi. tzn. že cvičíme tak, abychom se nevyčerpali a cítili se po lekci příjemně.
- jóga začíná vždy pro předem nahlášené hosty ve středu v 10:00 hod. v zahradě 6 smyslů
- doporučujeme pohodlné oblečení, délka cca 1 hod.
- období červenec – srpen
60 minut / ZDARMA
