Firemní wellness v meditační jurtě


Dnešní doba od nás vyžaduje neustále vyšší výkony, pracovní nároky se stupňují, vše se děje rychleji. Žijeme mnohonásobně hektičtěji než před několika lety. Náš každodenní pracovní i osobní život s sebou přináší mnoho negativních aspektů - jak fyzických, tak mentálních a duševních.

Nelze se divit, že přibývá manažerů, vedoucích pracovníků i zaměstnanců v různých oblastech se symptomy stresu, únavy a celkového vyčerpání.

Firemní workshopy v meditační jurtě Augustiniánského domu nabízí praktické nástroje, jak zvýšit efektivitu práce, zabránit přetížení ze stresu, aktivně pečovat o zdraví a jak zlepšit kvalitu pracovního i osobního života.

Pro koho jsou workshopy primárně určeny:

  • Vedoucí pracovníci a management všech úrovní
  • Profese zatížené nadměrným stresem
  • Zaměstnanci v přímém kontaktu se zákazníky, pracovníci v HR a administrativě


Hlavní téma: MINDFULNESS - přítomný okamžik

Co Vám mindfulness přinese?

  • Zvládání stresových situací a redukce stresu v každodenním životě
  • Schopnost lépe se koncentrovat a vědomě řídit vlastní psychiku
  • Možnost meditace kdykoliv a kdekoliv 
  • Aktivní péči o mentální zdraví a základy duševní hygieny

Doporučený počet osob je 8-12 , minimální interval trvání jsou 2 hodiny.

Cena včetně wellness průvodce: 5 990 Kč

Při vytváření struktury a designu workshopu vždy vycházíme z konkrétních požadavků a potřeb Vaší organizace.

Pro více informací kontaktujte prosím pana Richarda Kalců na kalcu@augustian.cz nebo na +420 607 671 833.

jurta

jurta

jurta