Augustiniánské rituály

duben- září

Hoteloví hosté mají možnost zúčastnit se "Zklidňujícího rituálu". Naučte se vědomě odpočívat a relaxovat. Věnujte si čas ke zklidnění a zpomalení. Pomocí hluboké relaxace se přiblížíte k harmonii a rovnováze. Naladíte se na své tělo a pohladíte svoji duši.

Přijďte zrelaxovat a odpočinout do naší léčivé, meditační jurty pod vedením zkušené a vnímavé terapeutky Jany Horáčkové. Jana má dlouholeté zkušenosti s vedením relaxačních rituálů a je také lektorkou jógy. Rituály vám nastaví dle vašich individuálních potřeb.

Tento Rituál trvá 90 minut a probíhá v předem určené termíny. Maximální počet je 12 osob. Cena 490 Kč/osoba.

Přínosem zklidňujícího rituálu bude zejména:

• Hluboká relaxace a odpočinek

• Obnovení a posílení energie

• Uvolnění stresu a napětí

• Péče o tělo, mysl i duši

• Znovunalezení harmonie a rovnováhy

Doporučujeme mít sebou pohodlný oděv a otevřenou mysl. Nutná rezervace předem. Hlaste se na hotelové recepci.

Cvičení jógy v zahradě

Cvičení jógy trvá 60 minut a probíhá v předem určené termíny.  Pro hotelové hosty je cvičení zdarma v rámci pobytu.

• Přijďte se s námi protáhnout a načerpat energii při cvičení jógy v hotelové zahradě.
• Můžete se těšit na jemnou, relaxační jógu se zaměřením na hluboké dýchání a uvolnění.
• Vhodné pro všechny bez rozdílu věku, fyzické úrovně a zkušeností.
• Doporučujeme mít s sebou pohodlný oděv, cvičíme naboso.

Říjen - březen

Jako novinku jsme si pro Vás  připravili i možnost zúčastnit se ještě speciálních saunových rituálů, které probíhají v předem určených dnech v 16:30 hod. v našem wellness centru. V průběhu tohoto regeneračního saunového rituálu se naučíte jak se správně saunovat a jak si pobyt v sauně co nejvíce užít - nejlépe tak, aby saunování prospělo jak tělu, tak duši. Rituál trvá cca 60 minut, v nichž se střídají procesy zahřátí v saunách (jak v suché, tak parní) s procesem ochlazení, doplněné krátkým protahovacím cvičením. Součástí saunového rituálu je také drobné občerstvení pro osvěžení těla :)