Letní cvičení s Kristýnou

 - 10.7. - 28.8. 2023 -

Cvičení je zaměřeno na střed těla. Je zajímavé jak pro dámy tak i pro pány, pro mladé i starší. 

Během cvičební lekce se hosté dozví o své břišní stěně, jaké svaly ji tvoří a hlavně jak je posílit tak aby sloužili v každodenním životě. Cvičení zahrnuje prvky pilates a lehký strečink.  Je tedy vhodné pro všechny i netrénované osoby bez zkušeností  :)

Letní cvičení probíhá každé PONDĚLÍ  v 10:00 hodin (změna termínu ze strany hotelu je možná- více info na recepci).  Pro hotelové hosty je cvičení zdarma v rámci pobytu.

V případě zájmu prosím kontaktujte wellness recepci na e-mailu spa@augustian.cz